Revisando el sitio de Maestros del Web y los interesantes artículos de cada Viernes escritos por el Staff, que por ahora han tratado de temas variados pero importantes y este no podría ser diferente, habla sobre como ocuidar la postura al usar la computadora y enlaza a este otro donde hay algunas imágenes que comparto con ustedes, así que dejémos el texto y directo a las imágenes que no dejan duda de los aspectos que debemos cuidar.
Al escribir.
Altura y distancia del monitor.
Las 3 zonas del escritorio.
La altura de la silla.
El teclado.
Ángulo para el ratón.
El ratón junto al teclado, no arriba.
Saludos.
Un Comentario
NUEVA SILLA ERGONOMICA, CORRIGE POSTURA POR PASAR TANTO TIEMPO DELANTE DE LA PC.
La silla ergonómica PERFECTPOSTURE mantiene las
curvas fisiológicas de la columna, la correcta postura lumbar, la adecuada circulación en las piernas y muchos beneficios más.
Estructura de madera con 3 posiciones. Tapizado en algodón. Con ruedas. Plegable.
Su uso produce beneficios corporales optimizando las tareas que realizamos.
Previene los problemas derivados de mala postura (ciática, lumbalgias, dolores de cabeza), en personas que están muchas horas sentadas favoreciendo el relax y la concentración. Suave pendiente del asiento que incita a la correcta postura lumbar básica de la columna, desahogo abdominal, despeje torácico.
La combinación de los dos planos inclinados favorece una posición libre y correcta de la pelvis y a su vez obliga a que la columna conserve sus curvas fisiológicas, liberando la tensión de los hombros y espalda.
Además, mejora la circulación en las piernas (varices-celulitis). Ideal para embarazadas, para disminuir la tensión de los músculos de la zona lumbar.
Características
Suave pendiente del asiento que incita a la correcta postura lumbar básica de la columa, desahogo abdominal, despeje torácico.
Operativa: con ruedas y plegable.
La combinación de los 2 planos inclinados favorece una posición libre y correcta de la pelvis y a su vez obliga a que la columna conserve sus curvas fisiológicas, liberando la tensión de los hombros y espalda
Mejora la circulación en las piernas (varices-celullitis).
En la posición ergonómica el apoyo es compartido en un 70% por las rodillas disminuyendo en esta proporción la presión ejercida en los isquiones, la curvatura lumbar pasa a ser la normal.
El eje de gravedad se traslada hacia atrás disminuyendo en gran medida la tensión sobre la cintura escapular y adquiriendo la pelvis \”equilibrio estable\”.
MEDIDAS: 65 cm. largo (desplegada); 41 cm. ancho; 61 cm. alto máximo.
PARA VENTAS, ENVIO DE IMAGENES E INFORMES FAVOR DE ESCRIBIR A:
sillasergonomicas@gmail.com
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